もんたにすた 〜フツーのオトナ女子の登山あれこれ〜

登山ログや山ギア使用感などあれこれ書いてます

登山もいける世界遺産の島 宮島・弥山

宮島といえば厳島神社、海上の大鳥居。 …なのですが、霊山「弥山」を擁する山の島でもあります。 今回、ヤマレコのログが飛んでしまってルート図がないのですが、、 JR/広電「宮島口」駅から徒歩5分程度、船着き場からフェリーに乗って宮島へ。 往路(登り…

ローバー メリーナGTX お手入れ

里山登山から少しハード目の日帰りまで、いつも一緒に登ってくれる登山靴、ローバー メリーナGTX。 いつもは「水洗いして汚れを落として乾燥」で済ませていますが、少し汚れが目立つなーというとき、3〜4回登ったときは「ちゃんと」お手入れします。 今回は4…

白い蝶(?)の群生乱舞 三瓶山

ふたたび、島根の三瓶山に行ってきました。 前回とまったく同じルートを別の仲間と登ったわけですが、これまでにない経験をしたのです。 それは、無数の白い蝶がひらひらと舞っていることでした。 去年も5月の終わりころには三瓶山に登りましたが、こんな景…

岩場&荒道どんとこい!鎌倉寺山

志和口にある鎌倉寺山は、標高610メートル。かつて、山頂付近に鎌倉寺があったとのこと。 山頂にシャクナゲの花が咲いているらしい、ということで、花見ついでのハイキング…ということになってましたが、 いやいやいや そもそも鎌倉寺山はクライミングの練習…

広葉&針葉コラボと度胸試しの廻り縁。広島最高峰:大峯山

広島県廿日市市にある標高1025メートルの独立峰、広島で最も高い山:大峯山に登ってきました。 下川上の登山口から登ります。 登山口までのアクセスはマイカー、登山口近くに駐車場、トイレがあり便利です。 最初は10分ほど、こんな感じの舗装路を登っていき…

メタリックな黄色い花 ウマノアシガタ

この季節、山に登ると役目にするのがこの花。 よーく見ると、なんというか独特な光沢があります。 メタリックな感じ。 拡大して切り出すとよくわかるのですが、 この、金属質というか、パール感というか、、、独特な質感のある光沢。 不思議です。 調べたら…

男三瓶山&子三瓶山ブリッジハント&三瓶バーガー!

島根県の三瓶山に行ってきました。 冬以来で久しぶり。やっぱり新緑の時期はいいですね。 三瓶山は、1番高い男三瓶山(1126m)と、それに連なって女三瓶山、子三瓶山、孫三瓶山、計4つの山が環状にくっついています。 全部回って縦走するもよし、登山口も3箇…

眺め良し 十方山

広島県で3番目に高い十方山は、標高1328メートル、その名の通り頂上からは周囲を遠く見渡せる展望です。 吉和にどっしり構える山容で、粘土質の道は急勾配の道あり、ブナ林の緑が美しい樹林帯の道あり、頂上は熊笹が茂る広々とした傾斜ありで、楽しみどころ…

涸沢小屋(5月連休/GWの涸沢カール 小屋泊)

今年(2017年)の5月連休は、涸沢カールで小屋泊。 私はテント泊が多いのですが、たまには小屋泊もいいものですね。 涸沢カールには、ふたつの山小屋があります。 「涸沢ヒュッテ」「涸沢小屋」です。 涸沢ヒュッテは、下から登ってきてすぐのところにあり、…

涸沢カール@5月連休/GW その2:残雪の北アを満喫

涸沢カールに到着後、あまりに景色がすばらしいので写真を撮りまくりました。 今回の投稿は、朝昼夜の涸沢カールの顔をご紹介。 谷側をのぞむ。右側に小さくテン場が写ってますね。 カール。昨年は雪が少なかったそうで、今年の雪量は例年並み。 数万年かけ…

涸沢カール@5月連休/GW その1:残雪の北アを満喫

連休だからこそ遠出したい、この時期ならではの山を楽しみたい。 というわけで、北アルプスは涸沢カールに繰り出しました。 東京、名古屋、大阪・京都から、上高地まで直通で高速バスが出ています。前日深夜に出発して上高地に朝5〜6時に到着しますので、涸…

お寺参拝も池も桜も温泉も。楽しみ沢山の極楽寺山

広島県廿日市市にある極楽寺山は、山頂の極楽寺に向かう参道がそのまま登山道になっています。 標高693メートル、高さはあまりありませんが、コースタイム2時間ほどでずっと登りが続く、勾配もそこそこきつめの登りがいのある山です。 JR廿日市駅から徒歩10…

新緑萌ゆる寒曵山

北広島町にある寒曵山は、標高826メートル。 裾野が広く、冬はスキー場として賑わう山容はなだらかで穏やか。 樹林帯を少しずつ上がって行く道々で、木々や花を楽しめます。 登山口からの登り始め。 すぐに、大きな苔むした岩が。「仙人岩」と呼ばれているそ…

山でお花見!神ノ倉山

安佐北区にある神ノ倉山は、標高561メートルの里山です。 JRの最寄駅から徒歩で登山口にアクセスでき、そこそこ樹林帯の奥深さも楽しめるステキな山。 ですが、今の時期の神ノ倉山の素晴らしさは、何と言っても見事な桜です。 平地では桜のシーズンはすでに…

会員制捜索ヘリサービス ココヘリ

1人で登山することも増え、夏〜秋のハイシーズンになれば縦走やテント泊も。 3泊〜4泊プランで単独アルプス縦走をしてみるか、と計画していた折、考えたくはないですが遭難という有事の際にもしっかり備えておこうと思いたりました。 山岳保険、jROには入っ…

全天候OKの万能レイングローブ RAPIDRUSH GLOVE

夏の縦走の時など、残念なことに結構雨に降られたりします。 日焼けしたくないし、岩や鎖をつかむ時に手を守るために、ずっとグローブをしているわけですが、雨が降るとぐっしょり濡れて、だんだん手指の皮膚が湿ってふやけてくるし、終いには嫌な臭いがし始…

身近でハードな里山 白木山

広島県安佐北区にある「白木山」、JRの芸備線「白木山」駅から歩いてすぐの場所に登山口があり、近隣から多くの登山者が集う山です。 標高889メートル、さほど高いわけでもないこの山ですが、ほぼ直登の登山道はかなりハード。トレーニングで往復する猛者も…

スノーハイクで樹氷満喫。比婆山

広島と島根にまたがる比婆山、いくつかの山が繋がっていて比婆山連峰とも呼ばれます。 今回は冬の比婆山。 天気予報は晴れ、「ひろしま県民の森」駐車場からスタートです。 一緒に登る男性陣はワカン装着。 自分はアイゼンを持参しましたが、結局使いません…

いにしえの狼煙の山 倉橋火山

広島市の南に位置する江田島…の、ちょっと手前にある倉橋島にある火山(ひのやま)に登ってきました。標高408メートル。実は火山は2つあり、前火山408メートル、後火山455メートル。「前火山」のほうが本命なのかな。 この時期は登山口までクルマで行ける山…

チェーンアイゼン カンプ アイスマスター

雪山登山は経験なく、今年は登ってみたいぞ。ということで、ちまちま準備をしています。 とは言え、いきなり2000メートル級の雪山登山に臨むにはあまりに経験不足。まずは近場の1000メートルかそれ以下の低山から。 低山でうっすら雪が積もる程度の山ならば…

瀬戸内一望!黒滝山&白滝山

広島の東部、竹原と三原にまたがる2つの山に登ってきました。黒滝山(270m)、白滝山(350m)の二山。 JR山陽本線「忠海」駅から徒歩15分程度で登山口に着けます。 標高も低く、登山道も整備された穏やかな山。 ですが、たくさんの石仏、磨崖仏があり、山頂…

謹賀新年!で宮島の弥山で初日の出

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 ということで、世界遺産「厳島神社」で名を馳せる宮島の神峰、弥山に登って初日の出を拝んできました。 朝3時。まだ真っ暗です。 ちょうど干潮で、大鳥居の周辺にたくさんの人が。 3時に宮島…

おすすめインソール シダス アウトドア3D

登山靴には、その靴に合わせたインソールがついています。登山を始めた頃、山屋の店員さんや登山好きさんのブログなどで「付属のインソールはダメダメ」という話をたくさん聞きました。 が、そんなにダメか? と、正直感じました。 各靴の特性や形状に合わせ…

眺め良し、呉娑々宇山

広島市内から車で30分もかからない、お手軽な山、呉娑々宇山(ごさそうざん)。 標高682メートルというかわいらしい低山ですが、お隣の高尾山を通り、岩場をクリアしながら、と割と歩きごたえのある登山が楽しめます。 登山口(08:20)…岩谷観音跡(09:00)…高尾…

着心地抜群。マムート アコンカグアジャケット

この季節、登山するときの防寒着に悩みます。 登り始めや休憩時は寒いから着込むけど、でもだんだん汗かいてくると暑い。 そこで吟味に吟味を重ねて選んだのが、 マムート アコンカグアジャケット です。 表地はスウェット素材、裏地はフリース(起毛素材)…

鎖と岩場の三倉岳

広島県大竹市にある三倉岳、標高は701.8メートルと小柄な山ですが、階段での急登急降、渡渉、そして鎖や木の根を使ってよじ登る急傾斜の岩場ありと、なかなかの山。 クライミングできる岩場もあり、クライマーさんにも人気の山です。 三倉岳登山では、朝日岳…

比婆連山ぐるっと縦走

広島県は庄原市、比婆山とその周辺の山々を巡ってきました。 広島県民の森公園センターに自動車を停め、身支度を整えて牛曳山登山口へ向かいます。 広島県民の森公園センターは、売店、レストラン、温泉が楽しめる複合施設。もちろんトイレもあって便利です…

女子の登山ウォッチ セイコープロスペックスアルピニストS822-00A0

登山の腕時計。 かっこいいし便利そうだし、欲しいなぁと思いつつ、女性の腕に合うサイズのウォッチってなかなかないですよね。 でも、あきらかに女性を意識した、ミョーに可愛らしいデザインは好みではなく、あのゴツさ、メカメカしさは大事にしたい… そん…

オススメ山財布 Marmot Mountain Limited

以前、登山用のお財布どうしようかなあ、何かいいお財布ないかなあ、とずっと探してました。 なるべく軽くて、かさばらなくて、でもある程度の収納性があって、そしてかわいいやつ。 男性用のゴツいのはあるのですが、女子用に素敵なものがなかなか見つから…

相変わらずのガスガス。三瓶山縦走

島根県の二百名山、三瓶山に行ってきました。 三瓶山は、男三瓶、女三瓶、子三瓶、孫三瓶と4つの親子の名前を冠した山々が円状に連なる山です。 北の原、西の原、東の原と3つの登山口があり、それぞれ駐車場もしっかり完備、付近には温泉もあるという、山…

トレッキングパンツ ノースフェイス アルパインライトパンツ

ずっとモンベルのODロングパンツを履いてきました。 これ、ストンとまっすぐに落ちるデザインでスタイル良く見え、ゆったりデザインで動きやすい…と気に入っていたものの、泥道などの悪路や、岩場を上登り降りするときに裾が擦れたり汚れたり、ちょっと気に…

笹こぎ笹ヶ峰〜寒風山プチ縦走

愛媛と高知の県境、石鎚山系の一山、笹ヶ峰を登ってきました。 前日に石鎚山にも登ったけど、ガスガスでまったく写真を撮れず…山頂の一枚のみご紹介。 ということで、めでたく晴天となった翌日:23日に、寒風山登山口から桑瀬峠経由で寒風山、笹ヶ峰をプチ縦…

ローバー タホープロとメリーナ 比較

ローバーの登山靴を愛用しています。 縦走、重たい荷物を背負う時は、タホープロ。 日帰り、小屋泊の時は、メリーナ。 この2つを写真に撮りました。 参考までに。 サイズはいずれもウーマン用UK4(約23.6センチ) タホーはオールレザー、メリーナはコーデュ…

ガスガスの由布岳、スリリングな西峰登頂

九州2日目、宿を早朝に出て由布岳へ。 テンクラ(てんきとくらす)の予報では、午前中はB(雨や風で登山にやや適さない)とA(晴天、登山に適する)だったので期待して登り始めた…ものの、見事に雨。 ここまで来たんだから登るぜ! ということで、仲間たちと…

坊ガツル〜三俣山 森林と荒野と硫黄の臭い

1泊2日で九州は大分、熊本へ。 1日目は大分、長者原から上がって坊ガツル経由、三俣山に。 長者原から登山口へ。 森林帯を抜けていきます。穏やかな傾斜の中、柔らかい土の道をてくてくと。 湿原を通り抜ける木道。雰囲気ありますね。 九重の山々、、、もう…

ローバー メリーナ GTX

縦走など重たい荷物を背負う時、岩稜帯の多いハードルートの時は、ローバー タホー プロGTXを履きます。 ただ、低山、日帰りや小屋泊の時などで、もう少し気軽に履きたい…と思ってあれこれ検討した結果、メリーナ GTXを購入しました。 つま先と側面半ばから…

伯耆大山 ユートピアルート

鳥取県に鎮座まします百名山、大山(伯耆大山)に登って来ました。 今回はユートピアルートです。 大山寺の脇から始まる登山口から、大神山神社、二俣、下宝珠越、中宝珠越、上宝珠越を通り、ユートピア避難小屋を経由して三鈷峰に至ります。 大小岩ゴロゴロ…

山でコーヒー!インスタントコーヒーを美味しく飲む

わたしはコーヒー大好き。 日常的にコーヒー愛飲、できるだけドリップコーヒーを飲みます。 できれば山でもおいしいコーヒーを飲みたい。 一杯分のドリップコーヒーはとても便利だけど、でも、紙もフィルターも豆カスも全部ゴミになってしまう。特に荷物の多…

深入山で再びススキを堪能

広島は安芸太田町にある深入山に行ってきました。 登山口近くにオートキャンプ場もあり、たくさん停められる駐車場、トイレ、売店と地元は充実。 南登山口から登り、頂上から林道登山道を通って帰ってくるルート。 登りはコースタイム45分、あまり休憩を取ら…

オトナ女子 登山装備あれこれ 縦走編

登山を始めてまだ2年強。 やることなすこと初めてだらけで、先輩方のブログや山屋さんからいろいろなことを教わりました。 たいして役に立たないけど、自分のログも兼ねて登山の装備をまとめてみます。 プロファイル ●身長154センチ、痩せでも太めでもないけ…

雲月山(広島) ススキ原を楽しむ

北広島の雲月山に行ってきました。 うんげつさん、うづつきやま、うづきやま…なんか読み方はいろいろあるらしい。 標高911メートル、登山というよりハイキングです。 展望台下の登山口からぐるっと円を描くように登ってきました。 樹木のない草原の穏やかな…

ローバータホープロGTX 普段のお手入れ

涸沢カール〜北穂で、結構ドロまみれ&傷がついたタホーちゃん。 まだ一回の登山だけど、計3日間、岩稜歩きで汚れたので、勉強も兼ね、マニュアルに沿ってお手入れしてみました。 お疲れ泥んこ。 紐を外し、水洗いして汚れを落としてみて、部分的に水を弾きき…

涸沢カール〜北穂高岳 3日目 涸沢カールから上高地

3日目は下山。 朝イチで再びモルゲンロート。 朝日側も神秘的でとてもすてきだった。 名残惜しいなあ…。 テントを撤収し、涸沢ヒュッテ側の石畳道を下っていきました。 道中の紅葉に惚れ惚れしつつ。 本谷橋は相変わらず大にぎわい。 屏風岩はホントにでかか…

おすすめアタックザック グレゴリーベルテ25

縦走はしたことあるけどベースキャンプ型は初めてだった自分。 今回、涸沢カールにテントを張り、北穂高岳ピストンするにあたり、ザックはこれを選びました。 グレゴリー ベルテ25 決め手は、 ・トップリッド(雨蓋)に本体を折りたたんで収納でき、持ち運び…

涸沢カール〜北穂高岳 2日目(モルゲンロートと北穂ピストン)

涸沢カールの朝、と言えばモルゲンロート。 前夜はガスってるなー、朝は厳しいかなと心配してましたが、 早起きしてみれば素敵な秋晴れの朝! ということで、モルゲンロートを楽しみました。山が燃え立つような美しさ。息を呑みます。 見頃の時刻としては、5…

涸沢カール〜北穂高岳 1日目(上高地〜涸沢カール)

紅葉を見るぞ!ということで。 金曜日に有給を取り、9/22(木)夜行バスで上高地に入り、9/23〜2/25の2泊3日で涸沢カールにテン泊してきました。 初日はお天気に恵まれず、降ったり止んだりでしたが、24、25日は秋晴れで山行日和。 初日は上高地バスターミナ…

8/15-18 裏銀座縦走

事後ですが、今夏、北アルプスは裏銀座をテン泊縦走してきました。 あまりお天気に恵まれなかったけど、とてもエキサイティングで楽しかった! 初めてのテン泊にして、初めての縦走。 60リットルのザック背負って踏みしめる山道。 時間と地図と天気予報を睨…

ローバータホー 磨き上げ

ワックス加工後、丸2日間置きました。 ワックスがほとんど乾いただろうと思うので、ストッキングと手(指の腹や手のひら)で丹念に磨いてみました。 だいぶツヤが出てきた! このツヤは、綺麗だというだけでなく、撥水力や、岩や木の根が引っかかって深い傷…

ローバータホープロGTX WAX加工

ローバータホープロを購入後、1週間かけて使用前のお手入れをおこないました。 新品(ワックス加工なし) 1回目 ベース塗り コロニルレザージェル、コロニルレザーローション、コロニルレザーワックス こんな感じに。 2回目 粗仕上げ コロニルレザーローショ…

ローバー タホープロ GTX

今夏、アゾロの登山靴で裏銀座縦走したら、後半は両足の親指〜親指の付け根あたりまでジンジン痛くなり、とてもつらい下山になってしまいました。 いろいろ試したり調べたりしたけれど、要は靴の形、靴の用途が合わないのだと理解。 もうこれはプロの意見を…